Les essentielles Bella

Sureau noir

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Qu'est-ce que le sureau noir ?

C'est un arbuste du genre Sambucus qui présente son quota de plusieurs bienfaits sur la santé.

Ces baies sont petites, rondes et de couleur pourpre foncé à noire. Elles ont un goût unique, légèrement acidulé et sucré. Elles sont riches en antioxydants et en vitamines.

Elles contiennent également des : polyphénols, flavonoïdes, des triterpènes, des minéraux (K- Ca- P, Fe), des vitamines (A-C), des acides gras, des glucosides, des acides chlorogéniques, des tanins et des mucilages.

Les Amérindiens disaient du sureau que les tiges vides de l'arbuste rappellent les canaux du corps humain tandis que les fleurs du sureau se présentent en grappes qui rappellent l'alvéole des poumons. Ça leur permettait d'identifier les bienfaits de cet arbuste.

Il est toujours important de consulter la section : Usages thérapeutiques

What is black elderberry?

It is a shrub of the genus Sambucus that offers a range of health benefits. The berries are small, round, and dark purple to black in color. They have a unique taste, slightly tart and sweet. They are rich in antioxidants and vitamins.They also contain polyphenols, flavonoids, triterpenes, minerals (K, Ca, P, Fe), vitamins (A, C), fatty acids, glucosides, chlorogenic acids, tannins, and mucilages.Native Americans said about the elderberry that the hollow stems of the shrub resemble the channels of the human body, while the elderberry flowers appear in clusters resembling the alveoli of the lungs. This helped them identify the benefits of this shrub.It is always important to consult the section: Therapeutic Uses.

Propriétés et bienfaits

Les fleurs et les baies sont utilisées pour le système respiratoire.
C'est également un tonique vasculaire.
Antioxydant

Elle convient bien aux enfants

Ps. Toujours important d'aller lire la section : USAGES THÉRAPEUTIQUES

The flowers and berries are used for the respiratory system.
It is also a vascular tonic.
Antioxidant
It is suitable for children
P.S. Always important to read the section: THERAPEUTIC USES

Ingrédients

Latin : Sambucus nigra

Anglais : Elder berry

Conseils

Laisse infuser 7-10 minutes dans une eau chaude, sans être bouillante (pour ne pas détruire les molécules).

1 cuillère à café / 250 ml d'eau chaude.

S'il y a des résidus, vous pouvez le filtrer dans un filtre à café.

Let it steep for 7-10 minutes in hot water, without being boiling (to avoid destroying the molecules).1 teaspoon / 250 ml of hot water. If there are any residues, you can strain it using a coffee filter.

Usages thérapeutiques

Pour un usage thérapeutique, veuillez consulter un(e) herboriste thérapeute, un(e) médecin ou un(e) pharmacien(e). Les informations sont données de façon générale et ne constituent pas des recommandations ni des conseils médicaux ou pharmaceutiques. Les plantes font partie d'un continuum d'aliments naturels contribuant au maintien d'une bonne santé. Des interactions sont possibles avec des médicaments, des traitements ou des conditions de santé particulières. Nous vous invitons à consulter votre professionnel de la santé pour vérifier toute contre-indication en lien avec votre situation.

For therapeutic use, please consult a herbal therapist, a doctor, or a pharmacist. The information is provided in a general manner and does not constitute medical or pharmaceutical recommendations or advice. Plants are part of a continuum of natural foods that contribute to maintaining good health. Interactions with medications, treatments, or specific health conditions are possible. We encourage you to consult your healthcare professional to check for any contraindications related to your situation.