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Menthe poivrée (feuille)

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Format 15g

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Qu'est-ce que la menthe poivrée ?

La menthe poivrée est une autre espèce que la menthe verte bien connues. Elle est très aromatique. Elle a des feuilles plus ovales, des petites fleurs violettes et une odeur pénétrante. C'est une plante herbacée de la famille des Lamiacée. Elle contient une plus forte concentration de menthol que les autres variétés de menthe.

Les feuilles de la menthe poivrée favorisent le confort digestif ainsi que les maux de tête. Apaise le niveau de stress en améliorant la vivacité d’esprit.

Il est préférable de la consommer dans la journée car elle est stimulante, comparé à sa cousine la menthe verte qui est calmante.

Il est toujours important de consulter la section : Usages thérapeutiques

Propriétés et bienfaits

Action digestive
Apaise les maux de tête
Apaise le stress
Améliore la vivacité d'esprit

Ps. Toujours bien lire les recommandations des usages thérapeutiques.

Ingrédients

Latin : Mentha x piperita

Anglais : Peppermint

Conseils

Laisse infuser 7-10 minutes dans une eau chaude, sans être bouillante (pour ne pas détruire les molécules).

1.5 cuillère à café / 250 ml d'eau chaude.

S'il y a des résidus, vous pouvez le filtrer dans un filtre à café.

Usages thérapeutiques

À éviter si vous prenez des anti-coagulents.
Éviter en cas de reflux gastrique et de calculs biliaires. Prudence avec les jeunes enfants et les femmes enceintes.

Pour un usage thérapeutique, veuillez consulter un(e) herboriste thérapeute, un(e) médecin ou un(e) pharmacien(e). Les informations sont données de façon générale et ne constituent pas des recommandations ni des conseils médicaux ou pharmaceutiques. Les plantes font partie d'un continuum d'aliments naturels contribuant au maintien d'une bonne santé. Des interactions sont possibles avec des médicaments, des traitements ou des conditions de santé particulières. Nous vous invitons à consulter votre professionnel de la santé pour vérifier toute contre-indication en lien avec votre situation.

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Menthe poivrée (feuille)